Aylık Arşivler: Şubat 2020

Ebeveynlerin tartışması normaldir, ancak bu anlaşmazlıkların çocukları etkileme şekli büyük ölçüde değişir. Peki ebeveynler ve bakım verenler, tartışmalarının çocuklara zararlarını azaltmak için neler yapabilirler? Evde yaşananların, çocukların uzun süreli zihinsel sağlığı ve gelişimi üzerinde çeşitli etkileri vardır.  Önemli olan sadece ebeveynler ve çocukları arasındaki ilişki değildir. Bunun yanında, ebeveynlerin birbirleri arasındaki ilişki de çocukların psikolojik gelişiminden [...]

’Daha iyi bir arkadaş olmanın ve kalıcı dostluklar kurabilmenin yolu arkadaşları daha iyi dinleme ve onlarla daha iyi konuşabilmekten geçer. Dinleme becerilerinizi geliştirmek için temel adımlar şunlar olabilir: Cevapları dinleyin. Çoğu zaman insanlar “Nasılsın?” Dediğinde cevabı gerçekten dinlemiyorlar. Arkadaşınızla göz teması kurun, o anda kalın ve onlara “söylemek istediklerine ilgi duyduğunuzu” gösterin. Duyduklarınızı tekrarlayın. Aile terapisti [...]

Arkadaşların psikolojik refahımız üzerinde aile ilişkilerinden daha büyük bir etkisi vardır, o zaman neden aile ve iş taleplerini sık sık arkadaşlarımızın önüne koyuyoruz? Arkadaşlıklar neden solup gider? Zaman içinde kendi yaşamlarımız değişiyor ve yeni aşamalara giriyoruz. Ergenlik döneminde bizi çevreleyen arkadaşlar, genç yetişkinler olduğumuzda aradığımız arkadaşlardan farklı amaçlara hizmet ederler. Evlendiğimizde ya da partner olduğumuzda, çocuklarımız [...]